![](https://kunimachi.jp/wp-content/uploads/2011/01/2ff2a1654d9ae07a5a5b4360a44b08bf.jpg)
![](https://kunimachi.jp/wp-content/uploads/2011/01/1100134.jpg)
![ウェイトリフティングは力のみのスポーツではない](https://kunimachi.jp/wp-content/uploads/2011/01/weight_1_midashi1.jpg)
![](https://kunimachi.jp/wp-content/uploads/2011/01/1100131-150x150.jpg)
![あらゆるスポーツの中で、瞬発力はナンバーワン](https://kunimachi.jp/wp-content/uploads/2011/01/weight_1_midashi2.jpg)
![](https://kunimachi.jp/wp-content/uploads/2011/01/1100098-150x150.jpg)
![](https://kunimachi.jp/wp-content/uploads/2011/01/weight_1_midashi21.jpg)
![]() |
スナッチ両手による引き上げ競技。地面に置いたバーベルを頭上へ一気に引き上げ、立ち上がる。 |
![]() |
クリーン&ジャーク両手による差し上げ競技。地面に置いたバーベルを第1動作(クリーン)で肩まで引き上げて立ち上がり、第2動作(ジャーク)で全身の反動を使って一挙動で頭上へ差し上げる。略してジャークとも呼ばれる。 |
東京都ウェイトリフティング協会「東京都ジュニア教室」
2008年7月発足。調布市味の素スタジアムの地下にあるウェイトリフティングトレーニング室で、ジュニアは土曜に、高校生と一部ジュニア選手は土日合宿を行う、ジュニア育成の場。月1回記録会を行っている。現在、小2~中3 男子11、女子4名参加。
[取材協力]東京都ウェイトリフティング協会「東京都ジュニア教室」
[取材・執筆・撮影]くにたち総合ポータルサイト事業協議会 事務局
![](https://kunimachi.jp/wp-content/uploads/2011/01/1100146-150x150.jpg)
《選手募集中》
募集対象:小学生・中学生の男女
練習日時:毎週土曜日 14:30~16:30
*無料で指導しています。
体力をつけたい子供たちにマット運動から軽いバーベルで基本を教えています。
1年間で身長3-10cm、体重1-2kg 伸びています。
連絡先:090-5543-7352 事務局 タコダ迄
【指導陣】
◆植松豊東京都ウェイトリフティング協会会長、2010年全日本マスターズ大会A1クラス62kg級チャンピオン
◆三宅義信東京都ウェイトリフティング協会副会長、第18回オリンピック東京大会・第19回オリンピックメキシコ大会 ウェイトリフティング金メダリスト
現在、ゴールドメダリストを育てる会(NPO法人)理事長として各方面に講演会、指導で活躍中です。
◆稲垣英二ロンドンオリンピック日本ウェイトリフティング監督、ウェイトリフティング協会ナショナルチーフコーチ(埼玉栄出身)
◆松尾謙資東京都ウェイトリフティング協会理事長、日本WL協会常務理事
◆多小田一紀東京都ウェイトリフティング協会事務局長、2010全日本マスターズ チャンピオン 日本記録樹立(元法政WL部キャプテン)
◆鈴木靖ニ氏、東京都WL協会理事、2008年ギリシャ世界大会チャンピオン(元早稲田WL部キャプテン)
◆並木良憲氏、東京都WL協会理事、日本WL協会コーチ
◆鈴木北九生(キクオ)氏、東京都WL協会理事、ジュニア育成担当コーチ
◆森野覚志氏、東京都WL協会理事、ジュニア育成担当コーチ、2010年世界マスターズ金メダル
◆永友史子氏、東京都WL協会理事、ジュニア育成 女子担当コーチ